Snažne elastične trake su odličan višenamjenski rekvizit pomoću kojeg možemo dodati opterećenje vježbama istezanja, dizanja utega i vježbama snage uporabom vlastite težine.
Idealne su za zgibove i popularne "dips"-eve. Trake su izrađene od TPE materijala kontinuiranim slojevitim nanošenjem čime je osiguran ekstremno dug vijek uporabe.
Koriste se za:
- Trening snage
- Cross fit
- Trening s otporima
- Power lifting
- Vježbe s vlastitom težinom
- Zgibove
- Dizanje utega
- Vježbe istezanja
- Pilates
- Jogu i Aerobik
Sve trake su dugačke 208 cm i dostupne u 5 širina koje omogućuju različito doziranje opterećenja:
Širina/Opterećenje (+/- 10 %) |
Rastegnutost 140 cm |
Rastegnutost 170 cm |
Rastegnutost 200 cm |
Rastegnutost 260 cm |
1,3 cm |
3,5 kg |
4,5 kg |
5,5 kg |
7,5 kg |
2,2 cm |
5,5 kg |
7 kg |
9 kg |
10 kg |
3,2 cm |
9,5 kg |
12,5 kg |
14,5 kg |
18 kg |
4,5 cm |
13 kg |
17 kg |
19,5 kg |
24,5 kg |
6,4 cm |
15,5 kg |
20,5 kg |
24,5 kg |
31 kg |